心情变好放大器 华为WATCH GT 5深度体验

摘要： 今日月日黑暗超现实平台跳跃游戏页面公布明年发售游戏支持简体中文感兴趣的玩家可以点击此处进入商店页面身高从年的斤体重到现在斤尝试过很多运动方式后最终只有晨跑养成了习惯最初是通过手机进...

今日（10月12日），黑暗超现实平台跳跃游戏《Ayasa:ShadowsofSilence》Steam页面公布，明年发售，游戏支持简体中文，感兴趣的玩家可以点击此处进入商店页面。

身高175，从2018年的190斤体重到现在130斤，尝试过很多运动方式后，最终只有晨跑养成了习惯。最初是通过手机APP进行运动记录，一是有数据积累和参照，可以一定程度上支持自己坚持运动，并且获得正面效果的激励。一方面可以按照各种课程进行拉伸、恢复，生怕自己运动过量，没 反而受伤了。

几年过去以后，早就脱离了APP，不再记录每次运动的详细数据，包括距离、配速和数据累计。运动和饮食调整已经彻底改变了生活方式和日常的饮食习惯，一切自然而然。

但运动手表却成了7x24不离身的设备，运动+健康的需求成了刚需，因为宏观的了解一下每天的运动情况和热量消耗还是很有必要的，可以比较合理的安排饮食，偶尔吃一些放纵餐也没有什么心理压力。

每天的步数积累，心率，血氧也可以作为身体机能的数据参考，有时候因为工作繁忙，一段时间没做体检心里也完全不慌。

睡眠情况的记录也是每天关注的，因为媒体工作的不规律，有时候还要出差，倒时差，需要知道睡眠情况，好安排工作和休息，了解自己的身体情况才能进行一些调节安排。

因为有这些运动和使用习惯，所以在拿到华为WATCH GT 5之后也有目的性的做了 体验，包括运动、健康、界面体验、操作等等都有一些新的发现。

真正的手表是好的出行搭子

表圈是有所谓生态位（鄙视链）的，在设计、舒适、抗震、耐用、精准、轻盈等维度上建立产品力和品牌调性，形成一种市场共识，不同咖位的产品之间泾渭分明，价格 巨大但又被消费者接受。

作为一种身份标识，“手表替你说话”，可以 轻松写意的表达自己的品味和实力。在很多需要表达身份的场景下，又能起到穿搭配饰的作用，所以在很多人眼中手表必不可少。

但是有了科技加持后，手表市场已经变天了，用户圈层被急速扩展，原先的生态位已经不能完整表达手表的属性定位了，而华为则是新体系下的领军者。智能手表除了身份、穿搭之外，运动、健康的属性同样被用户所看重，在出行场景中 的发挥作用。

华为WATCH GT 5亮点速通

1、更准更 ：搭载玄玑感知系统，可以让我们的身体数据收集更 、快速和准确。

2、时尚设计感：41mm42mm小表和46mm大表对不同需求的用户需求满足的很 ，可以从自己的身体情况，使用习惯，穿搭风格，审美表达等方面自由选择不同大小表盘、不同材质表带，搭配不同的表盘，找到个性化十足的搭配方式。

3、应用丰富：一方面是高频使用的应用数量更多，一方面是对屏幕显示的挖掘更充分，有很好的显示方式。

4、综合能力更强：界面美观、操作流畅，算法进一步进化，续航能力也 强悍。

为什么说玄玑感知系统让华为拉开与竞品的断层领先优势？

玄玑感知系统是一个技术底座，使得手表收集人体数据的能力有了质的提升。其负责深度分析、整理、挖掘信息数据，反馈给我们更真实准确的数据，并且可以进行进一步的判断和提示引导，告诉用户这些数据代表着什么，如果有问题出现应该怎么 。

硬件和软件的高度协同，可以发挥出意想不到的作用，虽然不是通过语音交互的方式，但也具备 智能化的使用体验，所以这套系统值得一个单独的命名：玄玑。

玄玑感知系统是一套可以同时达到更快、更强、更准、更久、更易用的效果的技术底座，是在所有维度上能够达到更高标准的技术集群。它不是单一技术的突破，所以才有资格被称为穿戴领域的护城河，让华为继续保持销量、技术上的领跑优势。这种体系化的模式建立起来后，华为在穿戴领域的对手其实就是华为自己了，需要在前面看不到石头的情况下继续过河，并且成为身后竞品的石头。

要知道智能手表和手环在发展过程中，技术成熟度不断提高，但之后一段时间就放慢了节奏，很久都没有向上突破。并不是技术已经趋于圆满，完全符合用户需求，而是技术难度触达了瓶颈。

信号干扰也是需要 的难题，还有算法更加复杂、续航快速衰退的难题，都直接影响终端用户体验。而华为在华为WATCH GT 5上直接应用了玄玑感知系统，确保如此多数量的监测光路在稳定， ，低功耗的前提下协同工作。

用血氧监测来做个示例，有些产品需要30秒或者一分钟的静态姿势保持才能完成，而华为WATCH GT 5只需要15秒就能给出准确地监测数据。这项功能我在高海拔地区经常用，因为要确保自己的身体健康安全，低于80的话要考虑下撤，但如果在车辆上，经常难以在行进中保持平稳，测不出准确数据，但更短的检测时间可以大幅提升复杂情况下的测量准确率，及时掌握身体情况。

这不是10分和8分的区别，是10分和0分的差异。

在睡眠监测方面，更高的准确性也很有必要。我之前做过扁桃体摘除手术，因为息肉增生，睡觉的时候打鼾情况严重，一方面影响家人休息，自己也会因为息肉堵塞气管，影响摄氧，不但严重影响睡眠质量，还会让人头脑不清醒，严重的还会降智……

手术后就会 关注睡眠检测数据，了解深度睡眠时间够不够，摄氧量够不够，整体睡眠时长是不是充足等。了解睡眠数据已经养成了每天起床必做的事情，睡眠太短的话就会安排睡个午觉，这年头谁不怕猝死啊。

关注心脏健康、心率监测、体温变化、生理周期、心情压力的朋友，也可以通过这款产品获得及时准确的数据信息，适合不同年龄、性别和需求的用户。

步行、跑步、骑行 体验

使用过多款智能手表和之后，可以进行更多的数据印证，包括身体感受，体重控制，热量数据等等。不同产品对同样路程，强度的运动给出的数据有很大的差别。比如我之前用的一款产品，不同天数所记 同条件下运动数据欺负异常大，还有数据丢失，数据异常的情况发生。

我的固定路线是北京东南二环内护城河边的步道，一圈十二公里，大多数情况下热量消耗在600大卡上下。但有时候运动完成后，热量消耗没有变化，还有热量消耗记录成300大卡左右的离谱情况，让运动数据的参考性大幅下降。

使用华为WATCH GT 5我进行了多种运动方式进行体验，首先是最长进行的跑步。

现在是秋季，正是北方最适合跑步的季节，空气干燥凉爽，体感舒适，相对夏冬季节，更适合户外运动，所以各种 多，参与运动的人数也很多，跑者们大部分都有全套的服装、设备和智能手表等。

累积了几次运动数据后，可以很直观的感受到数据的准确性，包括距离测算，轨迹还原等。在跑步过程中有智能陪跑功能，初始配速根据我的情况设定在6分30秒，会提示我和陪跑的相互距离，到了整公里的时候语音播报配速情况。

这里其实我更愿意关掉语音，因为跑步是日常，对于速度没有太高的要求，也不是为了 进行训练和体能储备。加上每天跑步都带着降噪耳机，语音播报其实对我的作用不到。

但如果你是进阶过程中，需要知道配速情况，一方面对自己有鼓励作用，知道越跑越好。另一方面可以了解如果要去参加全马、半马，是不是能完赛，那语音播报还是很实用的功能，就像是有人在陪伴和随时鼓励。

我的习惯是超超超慢节奏做热身，慢慢进行提速，到了正常节奏以后可以保持在一个相对舒服的节奏里。为了验证数据准确性，也有意识的控制了速度的节奏变化，包括最后一公里进行了加速，让心率、摄氧量、瞬间速度发生一些比较剧烈的变化，看看能不能被捕捉下来。

从数据统计上来看，一方面是各种数据细节都很好的记录下来了，分段配速，心率，步幅和爬升都很详细。想要掌握更多运动数据的话很有参考性。

进行户外骑行的路线是日常通勤场景，我要走北京的四环路，有不少红绿灯，道路情况也比较复杂，不过可以看到这条路线的海拔起伏和速度变化，对这条路的实际情况有了不少详细了解，看来我上班的这条路还是个上行的缓坡，难怪每次上班都觉得吃力，回家路上轻松不少。

这些截图都来自华为运动健康APP，不是华为品牌手机也可以使用，对数据准确性没有影响。运动数据、睡眠检测、健康监测等都可以通过这个软件进行。

我的日常睡眠时间是5-6个小时，已经养成习惯了，也是因为睡眠时间相对比较短，会更关注睡眠质量，尤其是深睡比例，这对睡眠质量，起床后的精神状态影响最直接。每次给出的睡眠质量分数我倒是觉得有点玄学，有时候感觉睡的没什么差别，但有时候五六十分，有时候七八十分。

另外，在进行扁桃体摘除手术后，我的 心率和血氧饱和度指标都比较正常，和之前动不动就憋气一分钟已经完全不一样了，现在才感受到睡够了是多幸福。

46mm的华为WATCH GT 5系列大表有相对来说更大的屏幕显示面积，可以更好的显示数据、图表、APP界面等。相对很多产品来说，圆形屏幕如何利用是很考验UI团队功力的。

首先是界面布局要更加合理，把必要的信息整合在同一个界面中显示，减少用户的不必要操作，更直观的了解想看的信息数据。

运动进行中的记录画面可以显示心率、速度、距离和时间等，并且还有电量提示，这个细节很有意思，我之前有过运动没结束，手表就没电了的经历，日常使用倒是问题不大，但如果是参加 ，半路没电可就让人极度不爽了。

使用能力

华为WATCH GT 5可以作为单品，在脱离手机连接的场景里单独使用，这让它保持 好的 性。得益于系统设计以及应用界面的高度优化，我们可以在智能手表上直接进行各种应用的操作，获得优质的使用体验。

在进行一些应用的授权和联动之后，还可以部分代替之前必须使用手机完成的操作。

根据个人习惯，可以在不同的表盘界面上显示最高频关心的数据。我选择的表盘提供了步数、热量、日期等。抬腕就能看到，不用像以前需要掏出手机、一层一层找到APP再查看。

付款是一个高频使用的功能，我最习惯在早晨运动后直接去菜市场把当天的食材、水果买回来。因为穿着运动服，没有口袋装手机，都是把手机收进腰包里。夏天还好，但每次付款后，接过东西就要把手机收起来，转到下一个想买的再掏。冬天就更难受了，北方气温可以低到零下几十度，冻得梆硬的手指想完成掏手机付款的全流程不是轻松的动作。

手表里面的常用卡片位置有限，可以根据需要选择进行排列，使用少的就隐藏起来，减少操作干扰。这个设计还是很人性化的，提供了高度的定制自由度。

小结：虽然我手中这款产品使用了46mm的彩屏，并且搭载了玄玑感知系统，但是在功耗控制方面还是让我比较意外。可以6-7天进行一次充电，周充的频率已经 好了，大多数普通用户甚至严肃跑者都可以接受。

只不过因为进行的运动 简单，也不用器械和专业场地，所以对这款产品的大部分功能还没能进一步体验。不少专业运动包括高尔夫、网球、游泳等都对智能手表的要求更高，有机会会进行相关体验的补充。

运动、健康、穿搭这三项能力是华为WATCH GT 5对我最有使用体验提升的功能，可以 的覆盖生活全场景，提供准确及时的数据信息。并且包括音频播放、支付、天气等应用在内的丰富软件，也让他有更多的使用场景，可以一定程度减少对手机的依赖。

这是目前同价位中极富竞争力的一款智能手表，丰富的SKU设计，让各种需求的朋友都很容易找到自己喜欢的组合方式。