教练员工作量有多大？范晓冬：各种工作昼夜连轴转就是日常

摘要： 直播吧月日讯亚泰外援祖伊在社媒晒照他已经回到中国结束了在维也纳的休假由于在长春亚泰武汉三镇的比赛中被红牌罚下祖伊事后被中国足协追罚停赛场加之红牌带来的场自然停赛祖伊的停赛场次总计将...

直播吧10月5日讯 亚泰外援祖伊在社媒晒照，他已经回到中国，结束了在维也纳的休假。由于在长春亚泰vs武汉三镇的比赛中被红牌罚下，祖伊事后被中国足协追罚停赛3场。加之红牌带来的1场自然停赛，祖伊的停赛场次总计将为4场。他错过了亚泰与梅州客家、南通支云、上海海港、北京国安的比赛，亚泰这4场1胜3负。他本赛季在亚泰...

12月21日讯 对于一名教练员的工作量，范晓冬以自己在培训班的经历做了介绍。

介绍说道：“教练的确实很大的。我拿我那个教练学习班的时候来说啊，早晨7点半起床，8点前到教室连上4个小时理论课，咱12点下课，吃午饭到12点半，还要做一个针对你下午实践课的教案，然后1点半到场地，下午是实践课。到我带的实践课，我来当教练，带领其他学员，也就是其他教练来做实践课，不是我的实践课的时候，我需要当队员，我需要参与训练。这个过程3个半到4个小时左右，然后晚上6点吃饭，吃完饭之后开始做教案，明天小组主题的或者个人主题的教案，这个一做做到凌晨两三点、三四点很正常。然后早晨7点半起床，8点前到教室。”

“刚开始我们也觉得很累啊，或者说连的太紧不适应。讲师也跟我们讲过，说这就是教练员的一个日常。首先作为教练员，你要能熬夜、看 、分析 、做教案、设计训练，包括你理论知识的储备，包括做记录、做笔记、做日记，这些都是教练员的综合素质的一个体现。”

“你要管理一个球队，你不能说队员到点睡觉了，你也到点睡觉了。而且讲师当时给我们举过一个例子，他们学职业级教练，要求他们晚上这场 结束，把这个录像导到能呈现出来，差不多凌晨了，然后再剪出来。剪完了之后，洗把脸上课，一宿没睡，工作量确实很大的。”