营养师：球员选择素食主义不会缺营养_还会缩短伤病恢复期

摘要： 直播吧月日讯去年今日发生重磅炸裂三方交易其中利拉德被送往雄鹿霍勒迪艾顿被送往开拓者努尔基奇被交易至太阳在赛季中利拉德代表雄鹿出战场比赛场均能得到月日讯针对许多球员成为素食主义者西媒...

直播吧9月27日讯去年今日，NBA发生重磅炸裂三方交易，其中利拉德被送往雄鹿，霍勒迪&艾顿被送往开拓者，努尔基奇被交易至太阳！在2023-24赛季中，利拉德代表雄鹿出战73场比赛，场均能得到24.

12月9日讯 针对许多球员成为素食主义者，西媒relevo发文报道了这一现象，接受relevo采访的芭芭拉（Bárbara Sánchez）认为：球员选择素食主义不会缺乏营养、还会缩短伤病恢复期。

注：根据已经披露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员都是，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项目的知名运动员也选择了素食主义。

芭芭拉说：“选择素食主义不会缺乏营养，好的素食食物很健康、与精心制作的杂食性食物一样好，素食中的豆类对人体很重要，因为它们是 好的蛋白质来源。选多球员选择素食主义，一方面源于他们对人类可持续性发展或环境问题的关注，另一方面他们这么做，是发现对他们的身体有好处，多吃、西兰花等食物可以帮助缩短伤病的恢复时间。”